Das Training findet zweimal wöchentlich im Dojo 2 der Sportschule Yawara statt.
Unsere geschulten Trainer bilden, auf der Basis unaufhörlichen Trainings und jahrelanger Erfahrung im Ring, unterschiedlichste Persönlichkeiten aus und beherrschen sowohl die Technik auf der Matte, als auch eindrucksvolle Athletik vom Ringseil.
Unabhängig von Geschlecht, Körpergewicht oder Körpergröße wird das Training auf die individuellen Begabungen und Fähigkeiten der Teilnehmer zugeschnitten. Entscheidend ist die nötige Ernsthaftigkeit und Motivation der Teilnehmer.
Die Trainingsfläche besteht aus einem extraangefertigtem Ring, sowie weichen bis mittelharten Matten. Diese Trainingsfläche ermöglicht einen sicheren Stand und mildert das Fallen entsprechend ab.
Das ausführliche Aufwärmen im Training dient zur Verbesserung der Kraft, Kondition und Koordination und vermindert gleichzeitig durch entsprechendes Dehnen das Verletzungsrisiko deutlich. Im Hauptteil werden das sichere Fallen, sowie zahlreiche Griff- und Wurftechniken vermittelt. Hin und wieder bildet ein Trainingskampf den Abschluss eines Trainings, der den Teilnehmern ermöglicht das Erlernte umzusetzen.
Doch das Training soll nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Verfassung verbessern. Denn Kampfsport hilft dabei ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, aber auch den respektvollen Umgang mit Mitmenschen zu trainieren.
Am Besten macht ihr euch ein eigenes Bild und gewinnt euren ersten Eindruck bei einem kostenlosen Probetraining.
Murat
Trainergrad
Trainingsort
Eingang Dojo 1 und Büro: Wrangelstraße 59
Eingang Dojo 2 und Kraftraum: Gerhardstraße 85
Trainingszeiten